Yoga-Seminare:
Informatives Seminar mit Silvia Nalin Stüber (Psychologin, Heilpraktikerin, Bioenergetikern) unter anderem zu folgenden Themen:
Wie ist unser energetischer Körper beschaffen? Was sind Energiebahnen und Chakren?
Für suchende, findende, alte, junge, fragend, zweifelnde, neugierige, staunende, offene, Yoga praktizierende, traurige, achtsame, spirituelle Menschen
Wann: 11. Februar 2012, von 10 - 14 Uhr
Wo: Yoga-Schule Sofi
Anmeldung: unter Tel. 038352/66922 oder über die Yoga-Schule Sofi
Kosten: 25,00 Euro
Achtsamkeitswochenende:
An diesem Wochenende wechseln Einheiten achtsamer Yoga ?, Pranayama- und Meditationspraxis, begleitet von meditativen Spaziergängen bzw. Schweigephasen.
Neben einer achtsamen Yogapraxis lernen wir den Tanz des Atems zu beobachten ohne Einfluss auf ihn zu nehmen. Durch einfaches Atemgewahrsein wird zunächst die Sensibilität für die inneren Vorgänge der Atmung erhöht. Unbewusste, gewohnheitsmäßige Atmungsmuster können so bewusst werden. Es sind direkte Zusammenhänge zwischen physischen und psychischen Veränderungen und Veränderungen der Atemmuster zu beobachten. Auf diese Weise können eingefahrene Gewohnheitsmuster des Organismus sanft der bewussten Veränderung zugänglich gemacht werden.
In einem weiteren Schritt verändern wir den natürlichen Atem auf behutsame Weise unter Einbeziehung von Atemtechniken wie Uddiyana, Kapala Bathi und Nadi shodana
mit dem Ziel die Atemaktivität zu verlangsamen, die gewohnheitsmäßige Denktätigkeit zu beruhigen und die Stille des Geistes verbunden mit innerem Frieden erleben zu können.
Wann: 20. bis 22. Januar 2012
Wo: Yoga-Schule SoFi
Freitag: 18 - 21 Uhr
Samstag: 9.30 - 13 Uhr und 15 - 18 Uhr
Seminarleiter: Beate Hermann-Dassler (Yogalehrerin)
Sonntag: 9.30 - ca.12.30 Uhr
Kosten: 170,- Euro
Körper und Stimme
Die Stimme ist viel mehr als Klang - Sie ist hörbarer Ausdruck unserer Persönlichkeit...
Eine kraft- und klangvolle Stimme braucht Atem und Resonanzraum. Die Yogapraxis in dieser Fortbildung ist darauf ausgerichtet.
Im Kurs geht es darüber hinaus auch um das, was wir ohne Worte vermitteln ? unsere Präsenz. Mit spielerischen Mitteln arbeiten wir am Auftreten der Teilnehmer und verbinden Körper, Sprache und Stimme zu einem wirkungsvollen Ganzen.
Die Fortbildung ist für Yoga-Unterrichtende und ?Lernende konzipiert, die ihre natürliche, volle Stimme kennen und nutzen wollen. Seminarzeiten: Samstag von 9 bis 12.30 Uhr und 14. 30 bis 19 Uhr, Sonntag 9 bis 12. 30 Uhr
Wann: Frühjahr/Sommer 2011
Wo: Yoga-Schule SoFi
Seminarleiter: Heike Sommer (Yogalehrerin), Marie Feldt (Schauspielerin)
Kosten: 120,- Euro
SEMINAR: Fortbildung Yoga mit Kindern und Jugendlichen
Sie lernen mit Spaß und Freude am Üben Yoga an Kinder und Jugendliche zu vermitteln ohne die Prinzipien des Yoga zu verlassen.
Die Fortbildung vermittelt theoretische Hintergründe kindlicher Entwicklung, yogische Ansatzpunkte und Grundlagen in der Umsetzung des Yoga mit Kindern und Jugendlichen unter Einbeziehung von Erkenntnissen aus der Neurobiologie, der modernen Psychologie und der Pädagogik.
Sie lernen
- die Methodik und Didaktik des altersgerechten Unterrichts
- die Welt des Yoga als behutsame Art der Achtsamkeits- und Körpererfahrung
Kindern und Jugendlichen zu vermitteln
- Beweglichkeit und Power erfahrbar zu machen
- wie Kinder und Jugendliche ihre individuellen Stärken entdecken können
Voraussetzungen:
- Bereitschaft, innere Haltungen, Arbeitsweisen, Beziehungen zu reflektieren
- Freude an der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen
Wann: 15. bis 17. Juni 2012
Wo: Yoga-Schule SoFi
Freitag: 18 - 21 Uhr
Samstag: 9.30 - 13 Uhr und 15 - 18 Uhr
Sonntag: 9.30 - ca. 12.30 Uhr
Seminarleiter: Beate Hermann-Dassler (Yogalehrerin)
Kosten: 170,- Euro
Anmeldungen für alle Seminare unter:
ab sofort bei Heike Sommer (Tel.: 0395 351 4893)
schriftlich: Yoga-Schule SoFi, 17033 Neubrandenburg, Lindenstraße 6
oder Email: sofi@yoga-in-neubrandenburg.de