Yoga 1: Basis-Kurs - "Stressfrei durch Yoga"
In unseren Yoga-Basiskursen lernen Sie kennen und anwenden: Grundprinzipien, Grundübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung.
10 Abende á 90 Minuten

Yoga 2: Aufbaukurs
Der ideale Kurs für alle, die gleich nach einem Anfängerkurs weitermachen oder nach einer Pause wieder einsteigen möchten.
10 Abende á 90 Minuten

Yoga  Klassisch
Der Kurs spricht vor allem Menschen an, die sich gern sportlich-aktiv betätigen.
10 Abende á 90 Minuten

Yoga für Schwangere/ Rückbildungskurs
Eine wesentliche Unterstützung zur Gesunderhaltung während der Schwangerschaft und eine ausgezeichnete Vorbereitung für die Geburt. 
8 Abende á 90 Minuten

Im Rückbildungskurs wird der Beckenboden wieder aufgebaut und gestärkt. Der Nachwuchs kann mitgebracht werden.
10 Zusammenkünfte á 90 Minuten

Kinderyoga - "bärenstark und rabenschlau"
In diesem Kurs übt ihr Kind spielerisch seine Körperwahrnehmung, den Gleichgewichtssinn und entwickelt seine Konzentrationsfähigkeit. 
8 Nachmittage á 45 Minuten zum Preis von 40,00 Euro

Der Preis pro Kurs beträgt 90,00 Euro
Die Kursgebühr ist in bar zum Kursbeginn in der Yogaschule zu entrichten oder kann überwiesen werden. Die dafür notwendigen Daten können Sie gern bei mir erfragen. Die meisten Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten.

Vielen Dank.

Heike Sommer

Montag:

18.15 Uhr - 19.45 Uhr
Yoga Basiskurs auch für Schwangere
Kursbeginn: 20.02.2012

20.00 Uhr - 21.30  Uhr
Yoga Basiskurs
Kursbeginn: 20.02.2012

Dienstag:

19.00 Uhr - 20.30 Uhr
Yoga Basiskurs
Kursbeginn: 31.01.2012

Mittwoch:

8.00 Uhr - 9.30 Uhr
Yoga am Morgen     
Kursbeginn: 01.02.2012

16.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Kinderyoga

17.15 Uhr - 18.45 Uhr
Yoga Basiskurs
Kursbeginn: 11.01.2012

19.00 Uhr - 20.30 Uhr
Yoga intensiv und kraftvoll
Kursbeginn: 16.11.2011

Donnerstag:

19.00 Uhr - 20.30 Uhr
Yoga Basiskurs (geeignet auch für Schwangere)
Kursbeginn: 15.03.2012

Freitag:

9.00 Uhr - 10.30 Uhr
Yoga am Morgen
fortlaufend